Диета при тренировках по схеме для I-образной фигуры
Диета при тренировках по схеме для I-образной фигуры
Помогите мне, пожалуйста! Из всего многообразия диет никак не могу найти то, что должно подойти мне. Я начала заниматься по программе для I-образной фигуры, хотелось бы понять, как при этом правильно питаться, чтоб добиться результата. Заранее сем спасибо за ответ...
Re: Диета при тренировках по схеме для I-образной фигуры
А вот и дополнительно - какие добавки (протеиновый коктейль, или гейнеры или что-то, может быть, еще) посоветуете из средних по цене (сколько это, кстати, обойдется в месяц?) при моей фигуре? Заранее спасибо.
Re: Диета при тренировках по схеме для I-образной фигуры
Выбор сейчас очень велик. Не советую экономить - экономите на собственном здоровье! Для начала советую подобрать себе "гейнер". Дальше видно будет. Примеры: SuperGainer, (Multipower), Super Kilo-Plus (Sport & Fitness), Anabolic Evolution (Weider). Цены можно посмотреть в интернет-магазинах.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Правда ли что жир, при тренировках, превращается в мышечную массу?
mary-melania » 21 дек 2020, 20:23 » в форуме Похудение - отзывы и советы - 20 Ответы
- 4722 Просмотры
-
Последнее сообщение stim-axel
21 дек 2020, 21:13
-
-
-
Программа для Т типа фигуры.
Гулиа » 03 окт 2019, 06:38 » в форуме Силовые и фитнес тренировки для женщин - 2 Ответы
- 4793 Просмотры
-
Последнее сообщение Nickson
03 окт 2019, 07:08
-
-
-
Несколько полезных упражнений женщине для поддержания стройной фигуры
Natasha » 16 июл 2020, 18:02 » в форуме Энциклопедия бодибилдинга - 0 Ответы
- 1749 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
16 июл 2020, 18:02
-
-
-
Быстрая подготовка фигуры к пляжному сезону
Natasha » 16 июл 2020, 19:06 » в форуме Энциклопедия бодибилдинга - 0 Ответы
- 1690 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
16 июл 2020, 19:06
-