Как уменьшить объем мышц?
Как уменьшить объем мышц?
Занимаюсь регулярно 2-3 раза в неделю, совмещаю силовые и аэробные тренировки и вот на тебе - мышцы в объеме увеличиваются. А мне хотелось бы иметь сухой рельеф. Как этого добиться?
Re: Как уменьшить объем мышц?
А сбалансированно ли вы питаетесь? Может быть вам стоит попробовать чуть-чуть снизить калорийность рациона питания?
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Как увеличить объем ягодиц и бедер
Кассандра » 16 сен 2019, 04:09 » в форуме Правильное питание для женщин - 2 Ответы
- 1858 Просмотры
-
Последнее сообщение nasty
16 сен 2019, 04:12
-
-
-
Как уменьшить жировую прослойку?
Таника » 26 сен 2019, 10:16 » в форуме Правильное питание для женщин - 3 Ответы
- 2142 Просмотры
-
Последнее сообщение Michael
26 сен 2019, 10:19
-
-
-
Как "уменьшить" мышечную массу?
Джулия » 02 окт 2019, 03:29 » в форуме Правильное питание для женщин - 9 Ответы
- 4815 Просмотры
-
Последнее сообщение Dina
02 окт 2019, 03:40
-