Обруч для худения
Re: Обруч для худения
Ответьте, пожалуйста, поможет ли упражнение "крутить обруч" для уменьшения объёма талии? (фигура "Н" типа) или это бесполезное занятие?
Re: Обруч для худения
Мне кажется, малоэффективен он. Чтобы реально "жечь" жиры нужно крутить его долго и с определенной интенсивностью. А это, как мне кажется, весьма утомительное (особенно психологически) занятие.
Re: Обруч для худения
Результат конечно будет, но только придется запастись терпением!