Банановый коктейль на основе молока
Коктейль молоко + банан хорошо освежает в тренировочный день. Так же можно приготовить такие коктейли для обеденного перерыва, если вы сидите на работе.
Рецепт коктейля из молока и банана
- Для приготовления нам понадобится:
- пол литра молока,
- два банана,
- ванилин и лед по вкусу.
- Бананы очищаем о кожуры и режем кусками.
- Выкладываем бананы в блендер, добавляем молоко, ванилин и лед.
- Взбиваем на средней скорости одну минуту.
- К концу взбивания увеличиваем скорость.
Приятного аппетита!