Показатель пропорциональности отдельных частей тела

Полезная тематическая информация по бодибилдингу: книги, разные статьи из журналов и с других сайтов, ссылки на видео и даже выступления, всё, что можно бесплатно найти полезного в интернете.

Модератор: Наталья

Аватара пользователя
Natasha
Администратор
Сообщения: 428
Зарегистрирован: 16 мар 2019, 17:53

Показатель пропорциональности отдельных частей тела

Сообщение Natasha »

Вычисление пропорциональности основных частей тела производится приведенным ниже методом:

Существующие критерии оценки:

1) соотношение при обхвате грудной клетки непосредственно к обхвату таза составляет 10:9;
2) обхват шеи составляет целых 38% обхвата груди или же 2/3 обхвата бедра;
3) обхват левого предплечья + обхват правого предплечья и поделить на 2 = в результате получаем 30% обхвата груди;
4) обхват левого + обхват правого плеча делим на 2 = получаем 36% обхвата груди;
5) в свою очередь обхват талии равен 75% обхвата груди;
6) обхват бедра равен 60% обхвата таза;
7) обхват голени равен 40% охвата таза.
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение