Ананасовая диета
Модератор: Диетолог
Ананасовая диета
Ананасовая диета – это диета для людей без материальных проблем. Если вы себя к ним относите, можете смело воспользоваться рецептами ананасовой диеты и сбросить несколько лишних килограммов.
Секрет этой диеты заключается в том, что ананасы содержат специальные вещества – энзимы, которые интенсивно противостоят накоплению жира в организме.
Для начала необходимо взять 2 килограмма ананасов и литр ананасового сока, без сахара. Разрезаем ананас на кружочки или кусочки и делим на четыре порции: завтрак, второй завтрак, обед и ужин. Это и есть дневной рацион ананасовой диеты.
На протяжении дня нужно также выпить литр ананасового сока. Но ничего больше есть и пить ни в коем случае нельзя. Нужно устраивать себе два таких разгрузочных дня в неделю.
Если же такая ананасовая диета кажется вам слишком жесткой, можете в течение дня съесть еще 100гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса и кусочек ржаного хлеба.
При соблюдении ананасовой диеты за два дня вы потеряете два килограмма без ущерба для своего здоровья.
Секрет этой диеты заключается в том, что ананасы содержат специальные вещества – энзимы, которые интенсивно противостоят накоплению жира в организме.
Для начала необходимо взять 2 килограмма ананасов и литр ананасового сока, без сахара. Разрезаем ананас на кружочки или кусочки и делим на четыре порции: завтрак, второй завтрак, обед и ужин. Это и есть дневной рацион ананасовой диеты.
На протяжении дня нужно также выпить литр ананасового сока. Но ничего больше есть и пить ни в коем случае нельзя. Нужно устраивать себе два таких разгрузочных дня в неделю.
Если же такая ананасовая диета кажется вам слишком жесткой, можете в течение дня съесть еще 100гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса и кусочек ржаного хлеба.
При соблюдении ананасовой диеты за два дня вы потеряете два килограмма без ущерба для своего здоровья.
Ананасовая диета
Вообще здорово. Ешь что хочешь, просто раз в три-четыре дня на ананасах. Мне нравится.
Ананасовая диета
Если есть только ананасы и ананасовый сок, то можно похудеть, тем более они как раз для расщепления жиров, но вот почему нет воды??? Все таки ананасы, а еще и ананасовый сок без воды будет сложно употреблять.
Ананасовая диета
Хм, хороший вопрос... вода это такая вещь, от нее лучше не отказываться без веских причин... стандартная норма в полтора литра в день еще не отменялась.
Ананасовая диета
Вот именно!!!
Так получается, что будет происходить обезвоживание (воды-то не дают), да еще и расщепление жиров - организму будет сложно.
Так получается, что будет происходить обезвоживание (воды-то не дают), да еще и расщепление жиров - организму будет сложно.
Ананасовая диета
Ну, как бы ананасовый сок идет за жидкость... но я знаю что ни один напиток не заменяет собой воду, чай и кофе обезвоживают и сушат организм, а соки - это еда. А вода, именно чистая вода чистит организм.
Ананасовая диета
"задумчиво" Может просто забыли ее указать?
Ананасовая диета
Вполне может быть, здесь такое бывает.
Ананасовая диета
Мне тоже кажется, что ее не указали, потому что как бы подразумевается, что воду можно пить, сколько хочется. Какие на нее могу быть ограничения кроме собственного желания и здравого смысла?
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Низкоуглеводная диета и самочувствие
Бабка-Ежка » 05 сен 2019, 12:11 » в форуме Правильное питание для женщин - 9 Ответы
- 5427 Просмотры
-
Последнее сообщение Seksi
05 сен 2019, 12:21
-
-
-
Диета при тренировках по схеме для I-образной фигуры
Альчонок » 20 сен 2019, 04:44 » в форуме Спорт и женское здоровье - 2 Ответы
- 4412 Просмотры
-
Последнее сообщение Nickson
20 сен 2019, 04:46
-
-
-
Диета белково-углеводного чередования
Кэльпи » 20 сен 2019, 05:34 » в форуме Правильное питание для женщин - 6 Ответы
- 4545 Просмотры
-
Последнее сообщение Mashad
20 сен 2019, 05:40
-