Скажите пожалуйста, я надумал принимать протеин или гейнер, но только перед и после, тренировок, а не каждый день.
Скажите это даст результат?
Помощь по спортивному питанию
Re: Помощь по спортивному питанию
Ты бы еще просто ел только в дни тренировок.
В обычные же дни есть вообще не надо.
Нет, не даст.
В обычные же дни есть вообще не надо.
Нет, не даст.
Re: Помощь по спортивному питанию
Для этого есть ВСАА! Это даст результат! Ты же знаешь какой??? Почему? Потому что ты уверен в этом, в результате!snap32 писал(а): ↑26 июл 2019, 07:07 Скажите пожалуйста, я надумал принимать протеин или гейнер, но только перед и после, тренировок, а не каждый день.
Скажите это даст результат?