Правда ли это?

[Lizzi]

Лайма Вайкуле утверждает, что с помощью ее 9-ти дневной диеты можно худеть каждый день на 1 кг, возможно ли такое?

[Natalia_Kim]

Не берусь судить об эффективности этой диеты, но не вызывает сомнений тот факт, что слишком быстрое похудание небезопасно для здоровья и внешнего вида.
Так, по данным Всемирной Организации Здравоохранения снижение веса должно быть не более 0,5 кг в неделю.
Я рекомендую просто придерживаться основных принципов безопасного снижения веса.