Если есть только одни белки
Если есть только одни белки
Вот меня друг попросил спросить у вас что будет если принимать много белка, но не качается. Он худой вообще-то вот он и хочет спросить наверное станет ли он просто больше? Ах да он мне твердил что белок на нём весь организм растёт значит может получится!
Re: Если есть только одни белки
Белок, в силу особенностей усвоения, чуть хуже конвертируется в жир, чем углеводы. Но, как и при поступлении любых избыточных калорий, потребление большего, чем необходимо количества белка в результате неминуемо приведет к увеличению жировой прослойки (а не мышц!).
Re: Если есть только одни белки
Ну теперь я над ним посмеюсь.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Белки, протеины и протеиновые добавки
Natasha » 04 сен 2020, 11:16 » в форуме Энциклопедия бодибилдинга - 0 Ответы
- 1729 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
04 сен 2020, 11:16
-
-
-
Магний и марганец как одни из видов микроэлементов
Natasha » 08 июл 2020, 15:41 » в форуме Энциклопедия бодибилдинга - 0 Ответы
- 968 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
08 июл 2020, 15:41
-
-
-
Медь и селен как одни из видов микроэлементов
Natasha » 08 июл 2020, 15:55 » в форуме Энциклопедия бодибилдинга - 0 Ответы
- 1006 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
08 июл 2020, 15:55
-
-
-
Хлор, фосфор и бор как одни из видов микроэлементов
Natasha » 08 июл 2020, 16:02 » в форуме Энциклопедия бодибилдинга - 0 Ответы
- 975 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
08 июл 2020, 16:02
-
-
-
Йод, фтор, сера и молибден как одни из видов микроэлементов
Natasha » 08 июл 2020, 16:03 » в форуме Энциклопедия бодибилдинга - 0 Ответы
- 1034 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
08 июл 2020, 16:03
-