Быстрый набор веса

[Natasha]

Начитавшись интернета и насмотревшись ютуба можно сделать один вывод: чтобы быстро поправиться нужно много и часто жрать. Быстрый набор веса будет реален, если наедать в день не менее 60 ккал на один килограмм собственного дрищавого веса за сутки.

На собственном опыте могу точно сказать, что при такой диете в день прибавляется около 200 грамм неизвестной массы. Таким образом, за месяц вполне реально набрать 4-5 кг, а за пару-тройку месяцев отжирания превратиться из дистрофика в пухлощёкого хряка. Лично мне удалось поправиться с 66 до 88 кг всего за 5 месяцев. Чтобы было понятно, это увеличение размера с 46-48 до 54-56.

Плюсы, которые даёт набор веса:

• Рука в районе бицепса увеличилась с 28 см до 37 см.
• Дико росли силовые, увеличивать рабочий вес можно на каждой тренировке.
• Общие размеры груди, рук и ног зрительно стали гораздо больше.
• Чувствуешь себя реально гориллой, все вокруг вдруг стали маленькими и слабыми.

Но, не всё так гладко, как хотелось бы. Первые проблемы появляются уже в начале экспериментов:

• От переедания начинается дикая изжога. Особенно по ночам. Без таблетки Гастала заснуть просто невозможно.
• Заснуть с набитым до краёв желудком очень тяжело.
• Появляется ужасный храп.
• Появляется отдышка.
• При беге начинает подпрыгивать грудь.
• Постоянно жрать не только физически тяжело, но ещё и дорого.
• Пришлось полностью обновить гардероб, снять часы и кольца с рук.
• Посещение WC увеличивается до 2-3 раз в день.
• Появилось гигантское пузо до 105 см в обхвате.
• Дико опухла рожа, появился второй подбородок.
• От быстрого увеличения размеров появились растяжки в районе подмышек.

Из всех минусов самым напряжным лично для меня было огромное пузо. Не представляю, как жиробасы живут с таким мамоном всю жизнь. Все эти шутки про то, что за пузом ничего не видно сверху абсолютная правда! Так жить нельзя.

Быстрый набор веса оказался долгим и мучительным занятием.