Что? Думали так не бывает? Незабываемое удовольствие и снижение веса одновременно возможно не только при сексе...шоколад он такой...
Шоколадная диета многим может показаться безрассудной, но вместе с тем и интересной.
Она рассчитана на 5-7 дней, после которых, Вы можете сбросить до семи килограмм лишнего веса и почувствовать себя значительно легче, уж извините за каламбур...
Рацион очень просто запомнить – это два небольших шоколадных батончика или несколько плиток (около 80-90 гр.) и одна чашечка кофе с добавлением молока не содержащим жира.
Шоколад "убьет" чувство голода, а кофеек избавит от запоров, которые бывают после употребления шоколада.
Неплохо звучит, да? Кушаем шоколад и запиваем кофе, почти сказка…
Придерживаясь шоколадной диеты, ничего не пейте, после того как Вы покушали, пока не пройдет три часа.
Отдавайте предпочтение горькому шоколаду, в нем содержится меньше калорий и он более полезен. Всю диету может испортить один съеденный фрукт, который сразу же разгуляет аппетит, поэтому запомните никаких фруктов, овощей и воды с газами.
шоколад
Шоколадная диета замечательна тем, что во время похудения Вы не испытываете дефицит в углеводах, которые дают энергию нашему организму.
А теперь о грустном:
Шоколадная диета - очень жесткая низкокалорийная монодиета и влияние на организм оказывает очень даже не щадящее! Это по сути, даже не диета, а голодание. Нельзя соблюдать её длительное время и тем более постоянно.
Возможно, стоит использовать её раз в неделю, как разгрузку. А при гипертонии, диабете, заболеваниях желудка, поджелудочной железы и печени она вообще противопоказана!
Так же, не стоит использовать шоколадную диету, если вам нельзя пить кофе.
Обязательно посоветуйтесь с врачом, если собираетесь попробовать шоколад и кофе для того, чтобы похудеть - помните о своем здоровье!
Шоколадная диета
Модератор: Диетолог
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Низкоуглеводная диета и самочувствие
Бабка-Ежка » 05 сен 2019, 12:11 » в форуме Правильное питание для женщин - 9 Ответы
- 5456 Просмотры
-
Последнее сообщение Seksi
05 сен 2019, 12:21
-
-
-
Диета при тренировках по схеме для I-образной фигуры
Альчонок » 20 сен 2019, 04:44 » в форуме Спорт и женское здоровье - 2 Ответы
- 4459 Просмотры
-
Последнее сообщение Nickson
20 сен 2019, 04:46
-
-
-
Диета белково-углеводного чередования
Кэльпи » 20 сен 2019, 05:34 » в форуме Правильное питание для женщин - 6 Ответы
- 4568 Просмотры
-
Последнее сообщение Mashad
20 сен 2019, 05:40
-