Действительно очень неприятная проблема.
Не хочется получить перекаченные приводящие и четырехглавые мышцы.
В тоже время ягодицы теряют форму.
Есть упражнения качающих только ягодичную мышцу?
Как накачать ягодицы, не перекачав мышцы бедра?
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Как накачать ягодицы без посещения тренажерного зала?
Natasha » 18 июл 2020, 19:05 » в форуме Энциклопедия бодибилдинга - 0 Ответы
- 2910 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
18 июл 2020, 19:05
-
-
- 0 Ответы
- 2070 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
13 июл 2020, 19:10
-
-
Как накачать мышцы новичку
Алекс » 03 июл 2023, 17:29 » в форуме Бодибилдинг и фитнес форум для начинающих - 1 Ответы
- 13690 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
03 июл 2023, 17:32
-
-
-
Как накачать красивый пресс для девушек
Natasha » 18 июл 2020, 19:09 » в форуме Энциклопедия бодибилдинга - 0 Ответы
- 3472 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
18 июл 2020, 19:09
-
-
-
Как накачать попу быстро в домашних условиях?
Татьяна » 03 авг 2021, 17:28 » в форуме Силовые и фитнес тренировки для женщин - 2 Ответы
- 2085 Просмотры
-
Последнее сообщение Генадий Бозбей
03 авг 2021, 18:03
-