Если вы хотите избавиться от нежелательных жировых отложений, что имеются в вашем теле, тогда эта статья для вас. Читайте о том, какие меры должны быть проигнорированы в процессе потери веса и как спортивное питание следует принимать в определенном случае. Например, знаете ли вы, что карнитин является одним из худших сжигателей жира? Если нет, то прочтите данную статью ...
Хром пиколинат
Плюсы: Хороший источник хрома (спортсмены теряют больше хрома в моче), низкая стоимость
Минусы: пиколинат может привести к повреждению ДНК, показывает заметное воздействие на состав тела у молодых людей, которые тренируются с отягощениями, у женщин с ожирением может увеличится количество жира в организме (вероятно, поддерживающих действия инсулина), так же может привести к повреждению клеток
Сульфат ванадия
Плюсы: у людей с диабетом повышает чувствительность к инсулину, недорогой
Минусы: не повышает чувствительность к инсулину у здоровых людей, токсичные в больших дозах, в качестве дополнения лучше других соединений ванадия (bismaltolato-oxowanad IV-BMOV составляет от 2 до 3 раз сильнее, чем сульфат ванадия, и использование менее токсичных)
Карнитин
Плюсы: безопасный, ацетил-L-карнитин стимулирует обменные процессы
Минусы: не увеличивает сжигания жира, или термогенез, окисление жиров, не повышает анаэробной или аэробной способности у людей
Hydroksycytrynian (HCA)
Плюсы: он вырабатывает фермент цитрат лиазы, который может предотвратить превращение углеводов в жиры, нетоксичный
Минусы: цитратлиаза у человека занимает гораздо меньшую роль в производстве жиров, в эксперименте (не показано потерю жира после 12 недель, или увеличения окисления жиров)
Спортивное питание для сжигания жира
Модератор: Наталья
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Программа тренировок для сжигания жира: секреты успеха
Natasha » 08 июл 2024, 21:18 » в форуме Программы тренировок по бодибилдингу и фитнесу - 0 Ответы
- 2610 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
08 июл 2024, 21:18
-
-
-
Почему спортивное питание такое сладкое?
Кэльпи » 29 сен 2019, 22:02 » в форуме Спортивное питание для массы и похудения - отзывы - 6 Ответы
- 3955 Просмотры
-
Последнее сообщение Кэльпи
29 сен 2019, 22:09
-
-
-
Что такое спортивное питание и вредно ли оно для здоровья?
Natasha » 12 июл 2020, 06:10 » в форуме Энциклопедия бодибилдинга - 0 Ответы
- 1532 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
12 июл 2020, 06:10
-
-
- 0 Ответы
- 1395 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
12 июл 2020, 06:14
-
- 0 Ответы
- 1218 Просмотры
-
Последнее сообщение Natasha
12 июл 2020, 06:17