Доброго времени суток, мы продолжаем заполнять рубрику Здоровый образ жизни, сегодня порадуем вас статьёй о велообуви.
Это, конечно, не самая важная часть экипировки велосипедиста, но тоже немало важный аксессуар, способный облегчить вам жизнь!
Каждый продвинутый велосипедист заинтересован в том, чтобы его ноги работали максимально эффективно, обеспечивая продолжительную и быструю езду на велосипеде.
Одним из многих необходимых условий такой езды является грамотный подбор велообуви.
Специализированная велосипедная обувь в походе является наиболее важной частью экипировки.
Я имею ввиду длительные велопоходы, нет смысла покупать велообувь для прогулок по городу.
Итак, для начала разберёмся, чем велосипедная обувь отличается от повседневной?
– Первое отличие – это жесткость подошвы. Разумеется, подошва на велосипедной обуви намного жостче чем на обычной. Благодаря этому 100% усилий мышц ног передаются на педали!
– Следующее отличие – это четкая фиксация ноги. Также на обуви отсутствуют элементы, способные попадать в цепь или спицы колеса велосипеда. Проблема со шнурками также решена, если они и есть на некоторых моделях велообуви, то они надежно фиксируются специальными фиксаторами.
– И, наконец, последнее и самое важно отличие ? Как правило, большая часть велообуви является “контактной”, то есть с помощью специальных шипов ваши ступни надежно закрепляются на “поверхности педали.”
Выбор велоботинок сейчас довольно велик, в специализированных магазинах можно увидеть следующие виды велообуви:
Неконтактная обувь широкого профиля отличается от повседневной, лишь жесткостью подошвы и приспособлениями для надёжной фиксации шнурков.
Контактная MTB-обувь – Такая модель имеет ?те же характеристики?, но здесь предусмотрены спец. отверстия для крепления шипов под контактные педали.
Велотуфли для шоссейников – Отличаются очень маленьким весом, а также отличной вентиляцией и аэродинамикой.
Также вам предложат варианты пригодные не только для езды, но и для хождения пешком.
Как правило, покупатели выбирают Shimano, Adidas, Mavic, Scott, Sidi, Specialized и Exustar.
P.S Не стоит забывать, что в туристический поход помимо велообуви стоит взять и прочую сменную обувь в зависимости от сезона и условий похода.
Поделиться:
Растяжка важна для поддержания здорового и хорошо функционирующего тела, но многие пренебрегают этой частью тренировки и избегают регулярной растяжки в…
Аннотация: В данной статье рассматривается важность кардио и аэробных упражнений в бодибилдинге. Бодибилдинг - это спортивная дисциплина, направленная на развитие…
Силовые тренировки являются важным компонентом физической подготовки как для профессиональных спортсменов, так и для любителей здорового образа жизни. Развитие силы…
Традиционно считается, что для тренировки верхней части мышц груди требуется скамья с наклоном. Но насколько это эффективный метод тренировок? Многие…
Набор мышечной массы является важным аспектом для многих людей, занимающихся физическими упражнениями и заботящихся о своем здоровье. Однако, часто процесс…
Процесс прокачивания мышц живота у девушек отличается от приёмов, применяемых мужчинами. Требования к наличию высокого профессионализма у тренеров, сегодня встречаются…