Рубрика: Здоровье и фитнес

Вода участвует во всех жизненно-важных процессах нашего организма. Сколько бы ни говорили врачи, что нужно выпивать не менее двух литров…

Многим кажется, что из спортзала их с позором вытолкают, крича вслед: «Пошла вон, толстая, дряблая уродина!» Многие девушки и женщины…

Болевые ощущения в области печени во время тренировки Во время занятий сортом боли в теле вполне логичное явление. Зачастую эти…

Здоровое сердце необходимо для здоровой жизни. Если у вас будут любые болезни сердца, то вы потеряете много в вашей жизни,…

Активный образ жизни делает человека здоровым и сильным. Он необходим не только для людей, которые имеют проблемы с весом, но…

Ещё Гиппократ утверждал, что «Позвоночник – отец здоровья». Бывает, действительно, так, что спазмы околопозвоночных мышц, смещение дисков или позвонков образуют…

Во время занятий спортом вполне возможно, что неправильные движения могут привести к растяжению, раздражению, воспалению суставных поверхностей и суставов. В…

Роды, сидячий образ жизни, нервы, возраст, лень, нарушение обмена веществ – все это незамедлительно ведет к появлению на бедрах и…

Массаж призван подготовить спортсмена к тяжелым соревнованиям, он является важной частью любой тренировки. Массаж комплексно воздействует не только на мышцы…

Женские ножки, привлекающие внимание стройностью и красотой, чаще всего результат огромной работы и терпения их обладательниц. Даже, если они растут…