Здоровье

Как тренировки и диета могут повлиять на результаты лабораторных анализов?

Как тренировки и диета могут повлиять на результаты лабораторных анализов?

В лабораторных тестах измеренные значения компонентов жидкостей нашего организма (например, глюкозы в крови) сравнивают с «нормальными», т.е. эталонными значени...
Фигура как у Дженнифер Лопес: как часто она занимается спортом и что кладет в свою тарелку

Фигура как у Дженнифер Лопес: как часто она занимается спортом и что кладет в свою тарелку

53-летняя латиноамериканская дива известна своими красивыми изгибами, которым могут «опозавидовать» женщины на 20 лет моложе. В чем ее секрет? За идеальной в...
Аэробика полезна для мозга

Аэробика полезна для мозга — упражнения нужно делать каждый день

Аэробика, также называемая кардио, является любимой тренировкой для многих людей. Она помогает быстро сжигать калории, улучшает здоровье сердца и наращивает мыш...