Сколько жира можно сбросить за неделю?

Natasha28 августа, 2023

Вы когда-нибудь задумывались, сколько жира можно сбросить за неделю? Есть предел, и если вы попытаетесь сбросить больше своего предела за счет усиленных кардиот...

Лишний вес0 Комментариев 0

Как избавиться от лишней кожи после похудения?

Natasha8 июля, 2023

Для многих потеря веса является большой проблемой, с которой они сталкиваются, и те, кто наиболее настойчив и привержен достижению этой цели, обязательно добьют...

Лишний вес0 Комментариев 0

Частое питание повышает метаболизм: правда или миф?

Natasha22 июня, 2023

Потеря веса не является результатом разового действия. Оно требует внедрения ряда привычек, продуктов питания, режимов и постоянного контроля за организмом. Учи...

Лишний вес0 Комментариев 0

Сколько калорий можно сжечь во время скандинавской ходьбы?

Natasha12 июня, 2023

Скандинавская ходьба — вид физической активности, который набирает все большую популярность во всем мире. Этот вид ходьбы позволяет сжигать калории, одновременн...

Лишний вес0 Комментариев 0

Кардио тренировка для сжигания жира

Natasha13 апреля, 2023

Диета, какой бы чудодейственной она ни была, не сможет в полной мере способствовать сжиганию излишков жира в организме. Кардио тренировки – вот эффективный спос...

Лишний вес0 Комментариев 0

Сколько калорий можно сжечь, смотря телевизор?

Natasha19 февраля, 2023

А вы знали, что можно сжечь калории, просто сидя перед телевизором и смотря любимый сериал? Да, это правда. Хотя, может быть, и не в той степени, в которой в...

Лишний вес0 Комментариев 0

Сколько нужно ходить, чтобы похудеть?

Natasha23 января, 2023

Движение очень важно для похудения. Если вы полагаетесь на добавки, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, или набиваете себя нездоровой пищей, лежа перед...

Лишний вес0 Комментариев 2

От чего зависит скорость метаболизма человека?

Natasha14 января, 2023

«Фу, у меня такой медленный метаболизм, что я никогда не похудею», — частая жалоба людей, сидящих на диете. Когда мы говорим о быстром или медленном обмене веще...

Лишний вес0 Комментариев 1

5 способов сжечь калории, если вы не любите бегать

Natasha27 декабря, 2022

Многие эксперты из мира фитнеса советуют бег как лучший вид физической активности, если ваша цель — сжигание калорий. Однако не всем нравится бег. Если бег о...

Лишний вес0 Комментариев 9

Виды женских животов: как их сделать стройными

Natasha22 ноября, 2022

Живот доставляет женщинам много хлопот. Многие из них даже не догадываются, что причины появления животика можно легко устранить. Для этого необходимо устан...

Лишний вес1 комментарий 11

Как заставить себя пить больше воды

Natasha27 сентября, 2022

Казалось бы, пить воду совсем не сложно, не съесть булочку – вот это проблема.  А воду мы и так пьем, просто теперь будем пить больше, но не тут то было… Я р...

Лишний вес0 Комментариев 2

Можно ли сбросить вес при помощи кефира

Natasha2 июля, 2022

Не смотря на большое количество советов и рекомендаций по похудению, диетные расписания занимают «основное место в списке» худеющих девушек. Но множество из эти...

Лишний вес1 комментарий 0

Йод для похудения: как восполнить недостаток

Natasha9 ноября, 2021

Нарушения функций щитовидной железы приводят к серьезным проблемам со здоровьем. При гипотиреозе у человека возникает недостаток вырабатывания гормонов. ...

Лишний вес0 Комментариев 0

Методы похудения — быстрое похудение и снижение веса

Natasha10 октября, 2021

Желание побыстрее избавится от лишних килограмм приветствуется. Но, тут как всегда есть но. Помните о мере. Фактически похудеть нужно не только для идеальной фи...

Лишний вес0 Комментариев 0

Как навсегда убрать жир с боков?

Natasha22 сентября, 2021

Что бы там ни говорили производители таблеток и чаев для похудания, но сбросить вес при помощи одних лишь препаратов невозможно. Что же тогда делать и как уб...

Лишний вес0 Комментариев 0

Оздоровительная ходьба для похудения

Natasha16 сентября, 2021

Мы уже начали рассказывать, что такое ходьба для похудения. Сегодня мы попробуем представить вам еще несколько способов ходьбы, которая может быть не только спо...

Лишний вес0 Комментариев 0

Сушка тела для девушек меню на месяц по дням

Natasha23 августа, 2021

В данной статье мы расскажем тебе что такое "сушка" для тела девушек, меню на месяц по дням, конечно, не распишем, но составим примерный план питания на неделю....

Лишний вес0 Комментариев 0

Сушка на неделю. Прекрасные формы за месяц

Natasha3 августа, 2021

В жизни каждой спортивной девушки настает момент, когда все мышцы накачаны на столько, насколько хочется. Но для того, чтобы достичь того, чтобы фигура выглядел...

Лишний вес0 Комментариев 0

Натуральные и безопасные жиросжигатели: обзор продуктов

Gendalf18 июля, 2021

Жиросжигатели – это натуральные и синтетические продукты, в состав которых входят особые вещества, влияющие на метаболизм, аппетит и другие процессы в теле ...

Лишний вес1 комментарий 10

Практичные советы для тех, кто хочет сбросить вес

Natasha11 июля, 2021

Стройное, спортивно-подтянутое тело – это не только красиво, но и полезно. Не перегруженный жировыми запасами, организм работает намного эффективнее, что хорошо...

Лишний вес0 Комментариев 0

Как без особых усилий похудеть дома

Natasha1 июля, 2021

Ни для кого не является секретом, что с лишним весом можно и нужно бороться. Одышка, тяжесть в ногах, проблемы со здоровьем, да и просто невозможность надет...

Лишний вес0 Комментариев 0

Особенности питания для мужчин при похудении

Natasha8 июня, 2021

На сегодняшний день проблемы, связанные с лишними килограммами, заботят не только прекрасную половину человечества, но и представителей сильного пола. Именно по...

Лишний вес0 Комментариев 0

Как убрать жир со спины в домашних условиях

Natasha7 апреля, 2021

Проблема наличия жировых отложений на спине доставляет немало как физического, так и психологического дискомфорта людям, вне зависимости от их половой прина...

Лишний вес0 Комментариев 0

Почему люди толстеют?

Natasha21 марта, 2021

Более 50% населения планеты имеют излишний вес. И большинство из них хотят похудеть, но не могут... Как вам такой факт? И дело тут совсем не в том, что все они ...

Лишний вес0 Комментариев 0

Можно ли есть блины на диете

Natasha11 марта, 2021

В последнее время традиция отмечать русские народные обычаи и старинные праздники стала приобретать повсеместный характер. Теперь вряд ли найдешь хоть один горо...

Лишний вес0 Комментариев 0