Рубрика: Спортивное питание: что и для чего нужно

Для чего нужно то или иное спортивное питание для женщин и мужчин. Описание, состав и способы приема спортивного питания для: набора массы, похудения и сушки.

15 октября, 2020 0

Омега-3 и бодибилдинг

Автор Natasha

Омега-3 — это группа ненасыщенных жиров, которые не воспроизводятся в организме человека, а при их недостатке у человека возникают различного…

3 октября, 2020 0

Какой протеиновый коктейль выбрать?

Автор Natasha

Решив купить себе протеиновый коктейль, вы наверняка столкнулись с проблемой выбора. Помимо множества фирм, предлагающих такие добавки, существует еще и…

8 сентября, 2020 0

Карнитин — сжигаем жир

Автор Natasha

L-карнитин, или же просто карнитин на сегодняшний день очень популярная пищевая добавка — это общеизвестный жиросжигатель. Карнитин был открыт в…

8 сентября, 2020 0

Гейнеры для набора массы

Автор Natasha

Сегодня мы поговорим про гейнеры. Что это такое? Кому они нужны? Почему гейнеры настолько популярны? У многих людей, так называемых…

8 сентября, 2020 0

Глютамин для роста мышц

Автор Natasha

Глютамин — одна из самых незаменимых аминокислот в нашем организме, входит в состав белка и необходима для эффективного и качественного…

7 сентября, 2020 0

Как подобрать протеиновую добавку

Автор Natasha

Каждый человек желает быть идеальным и совершенным. Занятия спортом позволяют реализовать такую потребность в полной мере. Чтобы развить свой организм,…

6 сентября, 2020 0

Почему бодибилдеру нужен креатин?

Автор Natasha

Креатин – на сегодняшний день, одна из самых популярных спортивных добавок. Большую популярность среди спортсменов креатин приобрел благодаря тому, что…

6 сентября, 2020 0

Спортивное питание от компании Syntrax

Автор Natasha

Компания Syntrax востребована благодаря своим низким ценам и при качественной продукции. В производстве протеинов компания уделяет большее внимание к их…

1 августа, 2020 0

Как правильно пить Гейнер?

Автор Natasha

Многие новички сталкиваются зачастую с одной дилеммой – они правильно выбирают спортивное питание, но делают ошибки в дозировке и времени…

18 июля, 2020 0

Витамин В5

Автор Natasha

Витамин В5 также известен как пантотеновая кислота. Этот витамин является наиболее распространенным из всех витаминов и находится в каждом виде…

13 июля, 2020 0

Значение витамина В6

Автор Natasha

Когда большинство людей слышат слово «анемия», у них сразу возникают ассоциации с железом. Но нехватка витамина В6 может также вызвать…

21 апреля, 2020 0

Аминокислоты BCAA. Что это и как принимать. Какая польза от ВСАА для спортсмена

Автор Gendalf

Особое внимание спортсмену необходимо уделять рациону, и не пренебрегать спортивными добавками. Огромную популярность среди спортсменов приобрели так называемые незаменимые аминокислоты…