Слово «здравствуйте» – обозначает «желаю доброго здоровья». Это приветствие — пожелание отражает истину, что для человека нет ничего дороже здоровья. За деньги здоровье не купишь – опровергнуть это невозможно.
Мы знаем, что здоровье – это социальное, психическое и физическое благополучие, а не только отсутствие каких-либо нарушений в работе организма. Если ты рожден практически здоровым, то до школы папа и мамочка обязаны сохранить тебя в добром здравии. Школьник же, используя полученные знания, убеждения, свойства характера, которые формируются до трех лет, заботится о своем здоровье сам. Для этого и не требуется многого – веди здоровый образ жизни, а все остальное придет «на автомате».
Здоровый образ жизни вести абсолютно не трудно, а очень даже легко и приятно, потому что естественно: согласно установленному режиму сделать утреннюю гимнастику, выполнить все водные процедуры, позавтракать, но не как попало, а с пользой для организма, и, правильно чередуя время занятий и отдыха, провести весь день. Если практиковать эти элементы поведения, то можно сохранить здоровье на долгие годы.
Желаю доброго здоровья – слова, которые трудно отнести ккурильщику табака. Курение – вредная привычка вдыхать дым тлеющего табака, одна из форм наркомании. Курение оказывает отрицательное влияние не только на организм курильщика, но и на всех окружающих, особенно страдают дети.
Вдыхание воздуха, задымлённого курильщиками (пассивное курение) обрекает окружающих на те же заболевания, что и курильщиков. Первыми страдают сердечно-сосудистая и пищеварительные системы.
Нужно помнить, что закурить легко, а отказаться от этой привычки удается не всем, даже при большом желании. Ещё опаснее наркотическое опьянение от пристрастия к наркотическим веществам – наркомания. Это страшная болезнь, не позволяющая человеку прожить более сорока лет.
Поделиться:
Растяжка важна для поддержания здорового и хорошо функционирующего тела, но многие пренебрегают этой частью тренировки и избегают регулярной растяжки в…
Аннотация: В данной статье рассматривается важность кардио и аэробных упражнений в бодибилдинге. Бодибилдинг - это спортивная дисциплина, направленная на развитие…
Силовые тренировки являются важным компонентом физической подготовки как для профессиональных спортсменов, так и для любителей здорового образа жизни. Развитие силы…
Традиционно считается, что для тренировки верхней части мышц груди требуется скамья с наклоном. Но насколько это эффективный метод тренировок? Многие…
Набор мышечной массы является важным аспектом для многих людей, занимающихся физическими упражнениями и заботящихся о своем здоровье. Однако, часто процесс…
Процесс прокачивания мышц живота у девушек отличается от приёмов, применяемых мужчинами. Требования к наличию высокого профессионализма у тренеров, сегодня встречаются…
View Comments
Мудрая статья, к сожалению, пока не нахлебаются с проблемами не понимают,желаю всем доброго здоровья!
В каждой семье свои устои и правила воспитания. Но от родителей зависит все на начальном этапе. Если родители курят, то и дети воспринимают, как должное. Виноваты в этом изобретатели табака. Не было бы предложения, то и спроса бы не было.
Действительно, процент детей, которые не пошли по стопам курящих родителей, очень невелик.
С другой стороны, сознательный человек — сам хозяин своего здоровья.
Если он хочет курить — он курит, если он хочет не курить — он не курит.
Такое же правило и в отношении других привычек. Выбор всегда — за конкретным человеком.
Вести здоровый образ жизни при желании, действительно совсем не трудно. И учить этому надо с детства!
В жизни много соблазнов. И еще неокрепшие души подвергаются этим испытаниям. Курить, пить, обжираться — да сколько еще всего. С малых лет надо говорить о вреде, а уж в более взрослом состоянии человек сам выбирает. А уж что выберет…
Мудрость статьи в том, что действительно начать легко, иногда ради баловства, а вот отказаться от вредных привычек очень сложно, иногда люди даже под страхом смерти не могут. Моя знакомая перенесла две клинические смерти, 2 месяца не курила, пока страх действовал, а теперь снова взялась.
И никто, кроме ее самой, не поможет ей избавиться от этой зависимости.
Это как да здравствует жизнь! Так приятно каждый день желать всем Здравия!