Все именитые производители спортивного питания имеют в своей линейке продукты на основе Л-карнитина. Исключением не стала всемирно известная английская компания МайПротеин, в ассортименте которой присутствует добавка с названием MyProtein L-Carnitine. Далее в статье речь пойдет именно о ней.
Л-карнитин синтезируется человеческим организмом из двух аминокислот: метионина и лизина. Для лучшей выработки организму требуется качественное сбалансированное питание с достаточным содержанием животного белка, но во время строгой диеты не всегда есть возможность поглощать немалое количество мяса. Вот именно в такие моменты пользу этой спортивное добавки тяжело переоценить.
Многие утверждают, что Л-карнитин это жиросжигатель, но это не совсем так: на самом деле вещество перебрасывает жировую ткань в митохондрии мышц, где она превращается в энергию при физических нагрузках. Поэтому для эффективной борьбы с лишним весом в организме не должен быть недостаток этого компонента.
Вещество оказывает антиоксидантное, нейропротекторное, антитиреоидное и антигипоксическое действие, стимулирует регенерацию тканей, предотвращает появление остеопороза и апоптоза. Особого внимания заслуживают анаболические функции Л-карнитина: у людей, принимающих его, уменьшается количество жира и увеличивается сухая мышечная масса.
Ко всему прочему, Л-карнитин способствует:
Вещество используется спортсменами для повышения общей и специальной выносливости в аэробных (плавании, беге, гребле) и анаэробных (культуризме, пауэрлифтинге) видах спорта. Максимального результата можно достичь, сочетая прием добавки с соблюдением специальной диеты.
В одной порции L-Carnitine производства MyProtein (2 капсулы) содержится 1000 мг Л-карнитина. Многие отдают предпочтение этой добавке, т.к. она полностью свободна от ароматизаторов, красителей и прочих вредных компонентов. Дополнительным бонусом является безопасность для здоровья и полное отсутствие побочных эффектов (разумеется, при соблюдении рекомендаций по употреблению).
Таблетки не имеют вкуса, выпускаются в баночках по 90 и 180 штук.
Многие начинающие спортсмены задаются вопросом, как принимать Л-карнитин. На самом деле порядок приема зависит от организации тренировочного процесса. В дни тренировок рекомендуется принимать по 4 таблетки в сутки: 2 после пробуждения на голодный желудок и 2 перед тренировкой. В дни, свободные от физической активности, следует принимать по 2 таблетки перед завтраком и обедом. Желательно, чтобы между приемом таблеток и приемом пищи прошло 30 минут.
Обратите внимание: Л-карнитин предназначен для курсового приема в течение двух-шести месяцев. После окончания очередного курса рекомендуется выдержать паузу от двух недель до несколько месяцев.
Для достижения максимального эффекта MyProtein L-Carnitine сочетают с такими добавками, как:
Купить перечисленные спортивные добавки можно в официальном интернет магазине бренда MyProtein. Производитель регулярно проводит акции, благодаря которым приобрести нужную добавку можно по довольно привлекательной цене.
В большинстве случаев покупатели оставляют положительные отзывы об этих таблетках. К преимуществам препарата относят эффективность, доступную цену, высокое качество, и удобную таблетированную форму.
Можно сказать, что MyProtein L-Carnitine является незаменимой добавкой для многих спортсменов, ответственной за повышение выносливости, прирост сухой мышечной массы и уменьшение жировых отложений. Хотя обязательно нужно упомянуть о том, что без правильного питания и постоянных тренировок толку от него абсолютно никакого.
Тренировка на натощак – это практика, которая завоевала популярность в последние годы среди спортсменов и любителей фитнеса. 🤔 Идея заключается…
Хотите накачать грудные мышцы и бицепс, но не знаете, с чего начать? Сплит-тренировки станут отличным решением для достижения ваших фитнес-целей!…
Метаболизм — это сложный процесс превращения пищи в энергию, который отвечает за множество функций нашего организма. От уровня обмена веществ…
Протеин, также известный как белковый комплекс, является важным элементом для развития мышечной массы. Он состоит примерно из двадцати аминокислот, которые…
Протеиновые батончики стали настоящей сенсацией в мире здорового питания и фитнеса. 🍏💚 Они завоевали популярность среди спортсменов, людей, стремящихся похудеть,…
Зумба — идеальный фитнес для начинающих или незабываемая тренировка. Множество отзывов и видеоматериалов подтверждают это. Тренеры утверждают, что потрясающие результаты…