Есть ли у вас на теле лишний жирок, который желательно сбросить? На этот вопрос ответили 4800 посетителей сайта.
Результаты выглядят следующим образом:
Представьте, что вы проглотили таблетку и стали уменее в 2 раза, но таблетка вредная и принимать постоянно ее нельзя. И представьте другую ситуацию, когда вы усердно учились в одном из лучших университетов в мире и получили тот же высокий IQ, но без всяких таблеток. Разница есть? Первый случай – это просто маска, как выпить спорного или травы покурить.
С жиросжигателем все обстоит точно также. За счет него вы создаете в организме условия, которые способствуют сжиганию жира. Несомненно, вы избавитесь от нескольких килограмм, но как только вы отмените прием чудо-пилюль ваш организм устремится к текущему равновесию, основанному на питании и физической активности.
Это значит, что вы гарантированно наберете некоторое количество жирка обратно.
То же самое касается жестких диет. Наше тело, это не статуя из камня, которую можно вырубить один раз и забыть.
Поделиться:
Растяжка важна для поддержания здорового и хорошо функционирующего тела, но многие пренебрегают этой частью тренировки и избегают регулярной растяжки в…
Аннотация: В данной статье рассматривается важность кардио и аэробных упражнений в бодибилдинге. Бодибилдинг - это спортивная дисциплина, направленная на развитие…
Силовые тренировки являются важным компонентом физической подготовки как для профессиональных спортсменов, так и для любителей здорового образа жизни. Развитие силы…
Традиционно считается, что для тренировки верхней части мышц груди требуется скамья с наклоном. Но насколько это эффективный метод тренировок? Многие…
Набор мышечной массы является важным аспектом для многих людей, занимающихся физическими упражнениями и заботящихся о своем здоровье. Однако, часто процесс…
Процесс прокачивания мышц живота у девушек отличается от приёмов, применяемых мужчинами. Требования к наличию высокого профессионализма у тренеров, сегодня встречаются…
View Comments
Так а стоит добавить жиросжигатель к "диета+силовая+кардио" для увеличения жиросжигания?
Ванька если нет спешки - то нет особого смысла.
"Кто не ленивый, тот ее получает как и многое другое в этой жизни..."
Ага. Сто пятьдесят раз. Я уже из шкуры вылезаю, а жир на ляжках как болтался так и болтается, мышц как не было - так и нет.
Чуваки, подскажите пожалуйста, самый эффективный способ убрать живот.
Попробуй L-Carnitine + физические нагрузки и исключи всё мучное и сладкое меньше употребляй углеводов, это работает.
Lika
Значит что-то неправильно делала, интересно, как сейчас результаты?
Деллетант
Покупаешь термопояс для похудения, одеваешь 2 штанов, 2 кофты, пояс(на майку) и вперёд в кардиозал минимум на час.
Лично я за 2,5 месяца похудел на 4.5 кило.
Первый месяц я не делал кардио, только силовые, потерял 1 кг.
Во второй месяц я купил витаминки и карнитин, начал делать кардио раз в неделю. При добавлении 2гр карнитина силы на кардио явно прибавились.
Последнюю неделю пью жиросжигатель термонекс, витамины, карнитин, и аминокислоты, от которых меня пронесло, похоже стухли(теперь только в таблетках буду брать). И вот, уже я вешу не 105, а 100,5.
Жиросжигатели воду выводят некисло, так что результат может быть заметен очень быстро(оформление мышц), но как только восполнишь воду... Так что и со сжигателем не всё сразу.
Питание сбалансировал(т.е. стал есть больше творога, зелени, фруктов, но вот сладкого кажется не убавилось), вообще у меня с питанием плохо, одна надежда на подавитель аппетита в жиросжигателе, за месяц желудок надеюсь уменьшится немного и жрать буду меньше)
А вообще я готов раз в неделю провести 1.5 часа в кардиозале для поддержания текущего веса(а заодно тонуса мышц, метаболизма, и заодно лень подрессировать).
Так что народ пахать, пахать и ещё раз пахать!
Просто определите для себя, что жиросжигатель поможет вам только на 30%, остальное вы должны сделать сами, тогда и результат будет более чем, и сохранится форма пуза, и здоровье!
Matrix неплохо расписал.
Но вот мне посоветовали место Л-карнитина, Hydroxycut Advanced сказали он эффективнее и придает больше энергии.
"Покупаешь термопояс для похудения, одеваешь 2 штанов, 2 кофты, пояс(на майку) и вперёд в кардиозал минимум на час."
А сдохнуть от сердечного приступа прямо на дорожке не хочешь? Смысл выжимать воду, которая после выпитого стакана воды восстановиться.