Вероятно, каждый, кто когда-либо делал первые шаги в мире фитнеса, слышал о таком спортивном продукте, как BCAA. Это неудивительно, поскольку…
Из-за непереносимости лактозы, плохого качества промышленного молока или по этическим соображениям люди могут отказываться от употребления молочных продуктов, а кто-то просто…
Казалось бы, пить воду совсем не сложно, не съесть булочку – вот это проблема. А воду мы и так пьем, просто…
Одна из наиболее частых ошибок людей, регулярно посещающих спортзал, состоит в тренировке лишь основных мышц. Занимаясь в зале, вы часто…
Уважаемые читательницы! До сих пор я не догадывалась, почему кремний для организма человека может быть важен и как он туда поступает. Никогда бы не подумала, что химический…
Здравствуйте дорогие читатели! На сегодняшний день иметь спортивное подтянутое тело не только красиво, но и модно. А кто же не…
Извечной проблемой в эпоху стройных и точеных фигур у прекрасного пола, является обладание идеальным прессом. Как же быстро решить этот…
Добрый день, дорогие читательницы! За последнее время я получила несколько писем с просьбой написать, какую роль играет глютен в нашей жизни. В первую очередь, смысл…
Многие женщины, в борьбе за красивую фигуру в процессе похудения изматывают свой организм голодом или просто отказывают себе в вечернем приеме пищи, потому что…
Практически каждый человек, вне зависимости от пола, недоволен своей фигурой. Большинство женщин регулярно сидят на диетах, но есть и те,…