Хотя это растение не часто можно встретить на прилавках наших супермаркетов и овощных рынков, но полезные свойства черемши, о которых было известно еще в Древнем Египте, сегодня вызывают оправданный интерес у большинства наших дачников.
Черемша (с лат. Allium victorialis L.) или дикий лук – это многолетнее луковичное травянистое растение семейства лилейные, имеющее высоту от 40 до 70 см и характерный чесночный запах. На корневище черемши располагаются несколько или одна продолговатая луковица, а листья имеют овальный, заостренный вид. Плод представляет из себя граненую коробочку шарообразной формы. Цветет растение в первые летние месяцы.
Луковицы растения заготавливаются в майско-июньский период. В это же время собираются и используемые в лечебно-профилактических целях листья дикого лука. В них содержатся витамины С, А, фитонциды, масла эфирные и лизоцим, а непосредственно луковицы растения полны белками, крахмалом, углеводами, жирами, сахаром и витамином С, которого в черемше больше, нежели в апельсинах.
Полезными свойствами черемши принято считать ее бактерицидные, противовирусные, противоцинготные, тонизирующие, ранозаживляющие, противоглистные и антисклеротические свойства. Как препараты на ее основе, так и употребление свежих листьев растения значительно способствует улучшению работы кишечника и желудка.
Профессиональные народные целители назначают лекарственно-профилактические препараты на основе черемши при анемии, авитаминозе, истощении, головокружении и потери аппетита, запорах, гипертонии, цинге, вагинальном кольпите, гриппе, проблемах щитовидной железы, ожирении, выраженной бессоннице, лихорадке и для очистительных процессов крови. Использование полезных свойств черемши активно применяется при натирании болезненных областей при радикулитах, ревматизме, подагре и артрите.
Тренировка на натощак – это практика, которая завоевала популярность в последние годы среди спортсменов и любителей фитнеса. 🤔 Идея заключается…
Хотите накачать грудные мышцы и бицепс, но не знаете, с чего начать? Сплит-тренировки станут отличным решением для достижения ваших фитнес-целей!…
Метаболизм — это сложный процесс превращения пищи в энергию, который отвечает за множество функций нашего организма. От уровня обмена веществ…
Протеин, также известный как белковый комплекс, является важным элементом для развития мышечной массы. Он состоит примерно из двадцати аминокислот, которые…
Протеиновые батончики стали настоящей сенсацией в мире здорового питания и фитнеса. 🍏💚 Они завоевали популярность среди спортсменов, людей, стремящихся похудеть,…
Зумба — идеальный фитнес для начинающих или незабываемая тренировка. Множество отзывов и видеоматериалов подтверждают это. Тренеры утверждают, что потрясающие результаты…