17 марта, 2020 0

Минус 10 кг: белковая диета

Автор Gendalf

Если вы хотите избавиться от лишнего веса, то одним из критериев выбора диеты становится скорость результата. Сбросить 10 кг за…

9 марта, 2020 0

Активированный уголь для похудения

Автор Gendalf

Активированный уголь – один из самых распространенных лекарственных препаратов, который присутствует практически в каждой домашней аптечке. Популярное средство применяется для…

5 марта, 2020 0

Помогает ли аэробика похудеть?

Автор Gendalf

Аэробика (от греческого – «воздух») – комплекс упражнений, сочетающий физическую нагрузку с дыхательными движениями. Многие задаются вопросом, помогут ли похудеть…

3 марта, 2020 0

Что нужно знать новичкам о фитнесе

Автор Gendalf

Когда вы стремитесь обрести хорошую физическую форму, залогом успеха станет правильное питание, активность и грамотный подход к тренировкам. Даже если…