Всё о спорте, бодибилдинге, фитнесе, здоровом образе жизни и отличной физической форме
Небывалую популярность и востребованность жесткие быстрые диеты получили за их явно бросающийся в глаза результат – они обеспечивают ежедневное избавление…
Летом всегда хочется выглядеть и чувствовать себя превосходно! Но лишние килограммы зачастую не позволяют в полной мере гордиться своей фигурой.…
Любители бананов, мечтающие стать легче на 5-7 килограмм, по достоинству оценят всю прелесть несложной и не тяжелой бананово-молочной диеты, которая…
Название диеты говорит само за себя: она поможет сбросить в весе 7-8 кг всего за 12 дней. Результат так же…
Диета на отрубях — настоящая находка для тех, кто намеревается сбросить лишние килограммы без изнурительных мук голода и жестких ограничений…
Занятия любым видом спорта требуют восполнения затраченной энергии. Но важно не только компенсировать количество потраченных калорий, но и обеспечить организм…
Это одна из новых, еще до конца не изученная, но уже зарекомендовавшая себя как весьма эффективная диета. Несомненными плюсами такого…
Уникальные полезные свойства зеленого чая известны всем, и даже тот факт, что этот напиток является незаменимым компонентом многих диет для…
Похудение – дело очень непростое, и в большинстве случаев именно потому, что люди становятся заложниками своего желудка. Чтобы такого не…
Большой популярностью в Европе, а в последнее время и в России, пользуется тощая диета, которая построена не только на строго…
Трудно найти более здоровую и полезную для организма диету, чем диету на овсяных хлопьях. Это злаковое блюдо способно обеспечить практически…
В последнее время все большей востребованностью и популярностью пользуется разработанная американскими врачами и диетологами грибная диета, способная за короткий временной…
Дачная пора – не только время для отдыха и восстановления сил. Дачную атмосферу вполне можно использовать для корректирования своей фигуры.…
Новая оригинальная диета канадского диетолога Измаила Китнера в своей основе имеет результаты последних исследований диетических свойств кукурузы. Результаты такой схемы…
Фрукторианство – неизвестная диета, которую можно назвать стилем или образом жизни. Эта диета предполагает употребление в пищу только фруктов по…
Кроме того, что паровая диета помогает сбросить лишний вес, она также оказывает положительное воздействие на весь организм. Паровая диета показана…
Перепелиное яйцо является кладовой питательных веществ, а также терапевтических средств. В сравнении с куриными яйцами в перепелиных содержится витаминов гораздо…
Возрастные изменения затрагивают все органы и системы человеческого организма. И женщины, и мужчины, входящие в пожилой возраст, непременно сталкиваются с…
Основанная на употреблении в пищу сложных углеводов, пшенная диета позволяет эффективно сбросить лишние килограммы, но при этом человек получает достаточно…
Сахарная диета манит одним только своим названием, ведь сочетание приятного с полезным не такое уж и частое явление. Но всё…
Одной из самых молодых программ похудения в Европе является так называемая американская диета, которую считают чрезвычайно эффективной даже в случаях,…
Очень удобная в использовании и легкая в перенесении чешская диета, рассчитанная на 3 недели, обеспечивает превосходные результаты – потерять можно…
Ожидаете от диеты для похудения ошеломляющих результатов? Возьмите на вооружение методику, именуемую диетой магги. Максимально возможный эффект, которые эта диета…
Главный механизм эстонской диеты – снижение зависимости человека от сладкого и мучного. Благодаря особенностям подобранного диетологами диетического рациона человеческий организм…
Это очень вкусная и питательная диета для людей, имеющих интенсивный углеводный метаболизм, ведущих активный образ жизни, влекущий за собой большой…