23 января, 2021 0

4 мифа о здоровом и правильном питании

Автор Natasha

В индустрии фитнеса очень много «лжефактов», поэтому неудивительно, что многие новички, стремящиеся усовершенствовать свое тело, не понимают чему именно верить.…

23 января, 2021 0

5 продуктов, улучшающих метаболизм

Автор Natasha

В интернете можно найти тысячи статей про «суперфуды», которые, как утверждают авторы, способны превратить наше тело в высокоэффективный механизм для…

22 января, 2021 0

Как BCAA влияет на организм?

Автор Natasha

BCAA – это биологически активная добавка с содержанием трех аминокислот с разветвленной цепью. Такие соединения являются жизненно важными для организма,…

22 января, 2021 0

Правда о низкоуглеводной диете

Автор Natasha

Если вы скажете среднестатистическому человеку, что низкоуглеводная диета поможет быстро избавиться от лишнего веса, то из своего ужина в виде…

17 января, 2021 2

Тыквенная диета на 4 дня

Автор Natasha

Тыквенная диета – очень доступный и быстрый способ снизить массу своего тела на 8 мешающих организму килограмм. Для этого потребуется…

12 января, 2021 0

Диетические супы — рецепты

Автор Natasha

Человек, мечтающий сбросить лишний вес, ежедневно должен употреблять жидкую пищу. Это не только снижает нагрузку на пищеварительную систему, но и…

12 января, 2021 0

Чаи для похудения — рецепты

Автор Natasha

Чтобы процесс похудения не затягивался на слишком длительный срок и протекал более результативно, диетологи рекомендуют сочетать диету с приемом диетических…

12 января, 2021 0

Эфирные масла для похудения

Автор Natasha

Удивительное воздействие ароматерапии на человеческий организм обусловило широкий спектр применения эфирных и ароматических масел. Их используют в медицине, диетологии, косметологии,…