Особую группу диетических продуктов составляют уникальные представители царства грибов, к числу которых относятся шиитаке, ийетаке, агарики и знаменитый русский трутовик, на свойствах которого стоит остановиться подробнее.
Его состав настолько уникален, что по полезным и диетическим свойствам он занимает лидирующее место среди себе подобных. На 70 % он состоит из смолистых соединений, которые сорбируют на себе все токсины и прочие отработанные продукты жизнедеятельности, тем самым значительно снижая нагрузку на печень, желчный пузырь и желчевыводящие пути. Высокая сорбционная способность делает трутовик эффективным средством при лечение легочных заболеваний, в том числе туберкулеза.
Грибы трутовики для похудения нашли широкое применение благодаря тому, что они провоцируют выделение печенью особого фермента, который активно расщепляет и сжигает лишний жир в организме. Попутно этот фермент расщепляет и находящиеся в избытке молекулы глюкозы, тем самым восстанавливая и нормализуя обменные процессы. Таким образом, трутовик лиственничный помогает организму безболезненно нормализовать вес, а вам предлагает легкое решение, как похудеть естественным путем.
Трутовик широко используется в спортивной среде, ведь спортсмены всегда должны поддерживать спортивную форму, не прибегая к химически небезопасным диетическим средствам и препаратам, и иметь свои профессиональные секреты, как быстро похудеть.
Курс похудения с трутовиком
Грибы для похудения можно сочетать с диетическим питанием, тогда эффект будет еще более существенным. Так как курс похудения на трутовике длительный, то и диета должна быть не быстрой, а скорее щадящей (например, диета 5 недель).
Любые грибы для похудения должны быть безопасными. Трутовик растет в наших лесах повсеместно, но если вы сомневаетесь в качестве гриба, отдайте предпочтение продукту, который продается в аптеке.
Один курс похудения включает в себя прием объема грибного настоя из указанного количества ингредиентов. Первый курс должен проводиться под контролем врача, который на начальном этапе похудения может порекомендовать менее длительный прием. Для проведения стандартного курса понадобятся: 1200 грамм трутовика (не старого или трухлявого), 100 грамм заварки черного чая, 500 грамм плодов сушеного шиповника, немного молока и меда.
Технология приготовления настоя следующая: 25 грамм грибов промыть и залить 300 мл воды на ночь (до 8 часов). Разбухшие грибы нужно мелко порезать, чтобы кусочки в длину составляли около 1 см, и сложить в термос. Залить грибы в термосе доведенной до 55 градусов водой так, чтобы объем содержимого в термосе стал равен 300 мл. Термос нужно хорошо укутать. Грибы должны настояться в течение 12 часов, после чего полученный настой процеживают и сливают в банку. Полученное количество настоя – суточная норма потребления средства для похудения. Напиток выпивается за три приема после еды. Спустя час после грибного настоя нужно выпить либо стакан шиповника, либо черного чая, либо молока с небольшим количеством меда (например, утром – чай, после обеда – отвар шиповника, после вечернего приема пищи – молоко).
Каждый день рекомендуется готовить новую порцию, поскольку настой подлежит хранению в холодильнике не более суток.
Поделиться:
Не думал, что с трутовиком можно еще и похудеть… необычное применение, не знал. Уверен заинтересует такая новость многих грибников. А то бывалочи идешь за грибами, а такое чувство что пришел не в лес а на соревнование борцов сюмо!
Я уже встречала материал о похудении с грибами, там много было о разных грибах. Но надо сначала попробовать, чтобы убедиться в эффективности этих утверждений