Необычные диеты (диета Флетчера)

Необычные диеты (диета Флетчера)

6 февраля, 2021 0 Автор Natasha

Фрукторианство – неизвестная диета, которую можно назвать стилем или образом жизни. Эта диета предполагает употребление в пищу только фруктов по типу персиковой диеты, клубничной диеты, грейпфрутовой диеты.

Иногда говорят о том, что употребление фруктов возможно только на 75%. Многие люди, которые считают себя фрукторианцами, считают, что эта диета – диета Адама и Евы и размышляют о том, что для того, чтобы вернуться в Эдем, нужно жить в праведности и питаться правильно. Но нужно заметить, что у этой диеты есть отрицательные моменты: в организме образуется недостаток кальция, белка, железа, цинка, витамина D и витамина В-12, а также жирных кислот, которые необходимы человеку.

К тому же такое ограничение в еде может привести к изменениям в психическом здоровье человека, могут развиться зависимости и мании, что впоследствии приведет к изоляции человека от общества.

Диета Флетчера

Диета Флетчера – это, так называемая, жевательная диета, согласно которой каждый кусочек пищи необходимо пережевывать 32 раза на протяжении 30 секунд. Ко всему прочему жевать нужно при наклоненной вперед голове.

Затем голову нужно запрокинуть так, чтобы пережеванная пища легко прошла вниз по пищеводу. Все, что не прошло, нужно выплюнуть. Также нужно жевать и жидкую пищу и вообще не есть, если у вас плохое настроение. Вам кажется это смешным? Однако, Флетчер дожил до 69 лет, был миллионером , благодаря этой диете, которая в начале 20 века была очень популярной.

Библейская диета

Библейская диета – или диета Творца. В ее основе находится теория о запрете на некоторые «нечистые» продукты и разрешении на «чистые», которые разрешены и запрещены Творцом. Пропагандой этой диеты в США занимался Джордан С. Рубин, который говорил о том, что, благодаря этой диете вылечится от болезни Крона.

Читайте также:  Диета минус 15 кг - варианты меню

Согласно этой диете – нужно не только строго ограничивать себя в приеме пищи, но и ежедневно молиться. Утром нужно «утверждать смысл жизни» с помощью мыслительных упражнений в течение 5 минут. Для того, чтобы стать просветленным и увеличить эффективность диеты – нужно голодать и молиться.

Диета состоит в том, что ограничено употребление мяса и мясных продуктов, в том числе и соевого, а также запрещены рыба и морепродукты в любом виде.