Каратэ - это искусство совершенствоваться

Каратэ — это искусство совершенствоваться

Давайте подумаем, что сегодня может знать о каратэ среднестатистический житель Дагестана? Первое, конечно, несколько имен пришедших на ум из голливудских фильмо...
article placeholder

Упражнения для развития мышц спины и ног

Настоящая сила начинается с мышц низа спины. Здесь находится главная зона, которая запускает рост во всем теле. Мышцы бедер имеют самую большую массу относитель...
Влияние витаминов на жизнь человека

Влияние витаминов на жизнь человека

Как известно, витамины - это особые вещества, которые представляют собой химические низкомолекулярные соединения и играют очень важную роль в выполнении многих ...
Биологически активные добавки и их роль в развитии организма

Биологически активные добавки и их роль в развитии организма

Биологически активные добавки или попросту БАДы уже длительный период времени являются объектом самых горячих обсуждений. Еще из древности известно утвержден...
БАДы

Появление и популяризация БАДов в России

Многим спортсменам знакомы БАДы, которые в последние годы активно популяризируются в качестве дополнительных средств для развития организма человека. На сего...
Как можно дома накачать трапецию не опытному новичку

Как можно дома накачать трапецию

У слова «трапеция» есть несколько смыслов. Большинство неосведомлённых уверенны, что это геометрическая фигура или же цирковой снаряд. А вот в теле человека име...