Бодибилдинг и фитнес для Мужчин и Женщин

Авторская диета доктора Миркина помогает избавить людей, у которых обнаружен лишний вес, безболезненно потерять 2-3 килограмма за неделю или до…

Тыквенная диета – очень доступный и быстрый способ снизить массу своего тела на 8 мешающих организму килограмм. Для этого потребуется…

Две недели — самый оптимальный срок для диеты. И похудеть можно на достаточное количество килограмм, и для организма такое мягкое…

Любая диета для похудения должна обеспечивать потребность организма в витаминах и клетчатке, чтобы не подорвать здоровье и сохранить полученный результат…

Желание иметь стройную фигуру и привлекательные формы женщины испытывали всегда. И первые диеты для похудения появились еще в средние века,…

Называя соль «белой смертью», наши бабушки и прабабушки были недалеки от истины. Конечно, без нее сейчас сложно представить вкусный и…

Эта диета, пожалуй, самая демократичная из всех ныне существующих, поскольку свой рацион вы комбинируете сами из большого разнообразия предложенных вариантов.…

Диета под названием «100 калорий» является созданием сестер Сьюзи и Тэмми Тримбл. Сестры потеряли в общей сложности после этой диеты…

Как часто в жизни приходится делать выбор между полезным и тем, что приносит радость и удовольствие. Это как никто знают…

Когда до совершенной фигуры остается совсем немного, а привычные диеты уже исчерпали свою эффективность за счет того, что организм привык…

Хлеб входит в список продуктов ограниченного потребления во многих диетах для похудения, но существует ряд диет, полностью исключающих этот продукт…

Кефир — один из самых распространенных в диетологии продуктов, он служит ключевым звеном диетического питания во многих методиках похудения. Но…

Целесообразность употребления молока в диетическом питании многими диетологами ставится под сомнение. И несмотря на довольно большое число популярных молочных диет,…

В настоящее время даже дети подросткового возраста интересуются диетами, так как проблема лишнего веса возможна и у подростка 12-18 лет.…

Диета для женщин основана на типах женских фигур и связанных с ними проблемными зонами женщин. К первому типу относятся женщины…

Диета Гарда представляет собой не что иное, как своеобразную систему защиты организма от характерных для многих диет приступов голода и…

Диета красоты – это система сбалансированного питания, направленная в первую очередь на очищение организма и заметное улучшение состояния кожи. Похудение…

Долгосрочные диеты необходимы тем, кто решил похудеть, не навредив своему здоровью, и желает надолго закрепить полученный в результате диеты вес.…