Рубрика: Фитнес для женщин

22 февраля, 2020 0

Как выбрать фитнес-тренера?

Автор Gendalf

Многие новички, только пришедшие в зал и делающие первые шаги в мире культуризма, прибегают к услугам фитнес-тренера. При всем том,…

3 февраля, 2020 0

Как сделать тело подтянутым

Автор Gendalf

Пожалуй, вопрос «Как сделать тело подтянутым?» — самый популярный из «чисто женских». Большинству из нас не хочется иметь огромные проработанные…

3 февраля, 2020 5

3 шага к эффективному приседанию

Автор Gendalf

Пожалуй, эффективное приседание – это чуть ли не самый дискуссионный пункт в силовой подготовке. Кто-то утверждает, что девушки, имеющие амбиции…