Как часто бывает необходима эффективная разгрузка для организма, уставшего от неправильного, несбалансированного питания, частых пикников и застолий с алкогольн...
Из практических наблюдений многих диетологов, самой лучшей диетой для похудения можно считать такой режим питания, в котором рацион строится на основании показа...
В поисках новых природных стимуляторов похудения современная диетология все чаще обращается к привычным для многих людей продуктам питания, обладающим ранее неи...
Заметно похудеть и нормализовать свой вес можно, не прибегая к услугам модных клиник или частных диетологов, практикующих дорогостоящие методики избавления от л...
Ох, уж эти полные щечки! И как только избавиться от них? Казалось бы, вот уже месяц сидишь на диете, талия шикарная, ноги стройные, а лицо все равно не худеет. ...
Секрет правильного похудения - не в диете или изнурительных тренировках, а в целом комплексе взаимодополняющих и взаимоусиливающих мер по снижению веса.
Слаг...
Некоторым людям по ряду причин (в первую очередь из-за медицинских противопоказаний) вредно и даже опасно придерживать традиционных диет для похудения. В этом с...
Как показывает практика, сегодня редко кто питается полноценно и в соответствии с принципами здорового рациона, а отсюда и все чаще встречающаяся у людей всех в...
Название диеты уже говорит само за себя. Снижение массы тела на 3-4 килограмма будет обеспечено благодаря исключению из меню мясной и любой жирной пищи.
Поне...
Успех похудения зависит не только от точного следования разработанного диетического меню, но и от соблюдения определенных правил пищевого поведения и психологич...
Логичное утверждение, что универсальных диет не существует, заставляет искать наиболее подходящий и отвечающий индивидуальным потребностям диетический рацион дл...
Многие диетологи, основываясь на многолетнем наблюдении за пациентами, все чаще приходят к выводу, что ни одна краткосрочная, или быстрая, диета не дает того ре...
В борьбе с авитаминозом, синдромом хронической усталости и лишним весом идеальным средством может стать правильно спланированная салатная диета, которая непреме...
Любая цель должна оправдывать средства. Похудение и приобретение стройной и привлекательной фигуры в данном случае не является исключением. Поэтому, решив сесть...
Уже само название этой диеты может намекнуть на большое количество в предлагаемом меню фруктов, овощей, ягод, зерновых и мясных блюд, снабжающих наш организм не...
Редко можно встретить диету для похудения, которая может предложить вкусное и полезное диетическое меню. Но вкусная диета может разрушить этот стереотип…
...
Диета на ячневой крупе является разновидностью злаковой диеты и позволяет в течение недели уменьшить вес на 4 килограмма. Эта диета является низкокалорийной и р...
Наступает лето, пора отпусков, обязательно будет присутствовать море или речка в деревне. Ну, как тут не задумаешься о своей фигуре, когда пора надевать купальн...
Зимой организм каждого из нас очень ослаблен, поэтому важно соблюдать, так называемую "зимнюю диету" и употреблять в пищу достаточное количество витаминов и мин...
Конечно же, женщина любит мужа, какой он уж есть. Но, когда благоверный поедает вечерком уж десятую котлетку и третью тарелку макарон, пока супруга попивает кеф...
Ни для кого не секрет, что питание – это основной аспект существования нашего организма. Так как именно с поглощенной нами едой организм человека получает необх...
Здоровая диета заключается в правильно подобранном питании: не следует полагаться на новомодные диеты. Очень многие быстродействующие диеты помогают похудеть с ...
Злаковая диета относится к одной из наиболее легко переносимых и щадящих для человеческого организма диет. Во время такого диетического режима питания не возник...
Все рекорды популярности смогла побить краткосрочная, но действительно эффективная диета года. Этот уникальный метод похудения включает в себя не только основы ...
Летом и осенью возможностей похудеть и нормализовать полноценный обмен веществ в организме гораздо больше, чем в зимний период года. К тому же огромный запас ви...
